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愛笑俱樂部

「笑出開心、笑出健康」，大笑瑜伽始創於印度孟買家庭科醫生Dr Kateria，是結合大笑動作、腹式呼吸和簡單的瑜伽伸展動作而成的一種運動，老少咸宜，簡單易學。現時全球有100多個國家，超過6000多個大笑俱樂部。現誠意邀請各位有興趣成為愛笑瑜伽大使的你，一起向地區人士推廣這項令身心健康的活動。

日期： 2019年10月3日、11月7日及12月5日

時間：上午11:00 - 12:30 或下午2:30 - 4:00

地點：上水社區會堂309室 / 粉嶺綜合家庭服務中心活動室（待定）

名額：25名